未分類の記事一覧
4月になりました
- 2023年04月11日
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4月になりました。 街に出ると海外からの旅行客がかなり増えた気がします。 コロナでゴミゴミトしないゆったりした生活をしていたせいか、コロナ前の生活に戻るのが嬉しいような、不安なようななんとも言えない気がします。 あれだけワクチンで騒いでいたのが遠い昔のように感続きを読む
WBC メキシコ対日本
- 2023年03月21日
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日本が勝ちました。 逆転、逆転で最後まで楽しめる試合内容でした。 大谷選手はもちろん、最後に村上選手が逆転タイムリーを打った際には、人生で初めて野球で感動しました。 明日は決勝です。 私としては今日の試合が「決勝」と言ってもよいぐらいの内容の試合でした。 明日続きを読む
季節の変わり目
- 2023年03月14日
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毎年、2月~5月は季節の変わり目や新学期などの生活の変化で、花粉症、頭痛やめまいの人が増えます。 今年は特にコロナの収束もあり、脱マスクなどもあり花粉などで悩む人も多くなりそうです。 これからコロナ生活から元の生活に戻っていくと思いますが、慌てずに徐々に慣れて続きを読む
身体の不調を良くするために
- 2023年02月26日
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当院に来院される方は捻挫、挫傷、骨折、整体、猫背矯正などあるのですが、身体の不調を治すためには、必ず必要な事があります。 それは、規則正しい生活を送る事です。 「そんなの、当たり前やろ!」と思う方が多いと思いますが、出来て無い方が多いです。 水分摂取、深呼吸、続きを読む
ギックリ腰に注意
- 2023年02月02日
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先週の雪が降るまでは、暖かい日もあったのですが、先週の雪以降かなり寒い日が続きます。 昨日は私が見た朝の気温はマイナス2度でした。 寒くなると筋肉が硬くなり血流も悪くなるのでギックリ腰や首の痛み、その他身体の各所の痛みやシビレが出やすくなります。 元々身体の固続きを読む
雪は大丈夫でしたか?
- 2023年02月02日
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先週の大雪は大丈夫でしたか? 私自身は新聞を取りに出た際に、少し足を滑らした程度で転倒はしませんでしたが、 患者さんや患者さんの家族で、雪で滑って転倒され、骨折や打撲の方が多くおられました。 10年に1度の大雪らしいので、次は10年後ならいいのですが、まだ2月続きを読む
あけましておめでとうございます
- 2023年01月01日
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あけましておめでとうございます。 2022年はコロナの3年目、ウクライナ問題、円安問題、北朝鮮のミサイル、電気やガス、ガソリンの値上げなど、あまり良い話題が無かったように感じます。 2022年で解決と言うよりは、たくさんの問題を残しつつ年を越したという感じだと続きを読む
今年もあと少し
- 2022年12月18日
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あっという間に12月も後半に入ってきました。 年末は大掃除や買い物などでギックリ腰も出やすくなります。 身体を冷やさないように気を付けてください。 寒くなると水分補給も不足しがちになります。 血流が良くないと身体の老廃物や栄養も滞ってしまいます。 身体の保温、続きを読む
オーバートレーニング症候群
- 2022年11月25日
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ワールドカップで日本がドイツに勝利しました。 堂安選手、朝野選手、GKの権田修一選手の活躍が凄かったですね。 私はテレビの番組で知ったのですが、GKの権田選手は一時期オーバートレーニング症候群で引退まで考えた時期があったそうです。 オーバートレーニング症候群は続きを読む