未分類の記事一覧

新学期 新入社員

近くのスーパーに行くと、お母さんと大学の1回生らしき子供が買い物をしていました。 不安もありつつ楽しそうに買い物をされていました。 田辺は同志社大学があるので、この時期はこういう光景をよく見ます。 レジに行くと新入社員らしき若者が3人ぐらい、上司の女性に指導さ続きを読む

暖かくなってきました。

春らしくなってきました。 田辺の桜も二分咲きです。 暖かくなってくると、することが増えます。 膝や腰に痛みが出る方が増えてきます。 冬場に硬くなった身体をストレッチなどで柔らかくして動くようにすれば、ぎっくり腰の予防になります。  

深呼吸と水分補給の大切さ

いつも患者さんに、水分補給と深呼吸の大切さを説明しますが、なかなか伝わりません。 酸素と水分が足りないだけで、様々な病気になります。 身体は呼吸で取り込んだ酸素を使って、細胞内のミトコンドリアで栄養素を燃焼させて、生きるためのエネルギーのATPを生産しています続きを読む

3月、まだ寒いです

3月ですが、まだ寒さがこたえます。 寒いと血流も悪くなるので、肩、腰、膝と痛みが出やすくなります。 冷やさないように気を付けてください。

内臓からの腰痛

先日、40年ぶりの友人が腰から胸の痛みで来院しました。 本人は、筋トレが原因か?と思い来院してくれたのですが、私がみると内臓からの痛みに思える症状でした。 色々と経過があり、宇治の救急病院に紹介状を書きました。 私は痛み具合から膵臓を疑いましたが、友人には内臓続きを読む

もやもや血管

もやもや血管の治療での問い合わせがあります。 似たようなものでサイレントマニュピレーションなどの問い合わせも。 もやもや血管は組織が損傷した際に炎症を起こし、修復するために血液量を増やすために血管が増え、炎症が治まった後に消えるはずの血管が残り炎症が続く場合の続きを読む

腰痛と職場

腰痛や膝痛で仕事を休む人の悩みがあります。 それは職場の人から「本当に休まないといけないぐらいの腰痛なの?」問題です。 インフルエンザや風邪なら、「熱があります。」と言えば済むことですが、腰痛や膝痛の場合、休む程なのかどうかが難しいと思います。 骨折などと言え続きを読む

寒さからのギックリ腰

寒くなると筋肉が硬くなり、ぎっくり腰を起こしやすくなります。 痛みが強い人は「骨や軟骨が砕けてないか?」などと心配される人もいますが、転倒などしない限り骨や軟骨まで痛める事はほぼ無いです。 70歳を超えると、前にかがむだけでも圧迫骨折などの可能性はありますが、続きを読む

週末は

週末は荒れた天候になるようです。 選挙に行く人は気を付けて行ってください。 私は期日前投票に行きます。  

ヘルニア

頸椎ヘルニア、腰椎ヘルニアと診断されて来院される方がおられます。 レントゲン、MRIでしっかりと写っていたかもしれませんが、写真に写ったヘルニアが痛みの原因なのかどうかは別の話になります。 腰に痛みの無い人でも60%~80%にヘルニアはあります。 私自身、14続きを読む

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