藤田接骨・鍼灸院のブログ

無理な姿勢がぎっくり腰の原因?

無理な姿勢が身体を痛める原因と思われている人が多くおられると思いますが、少し違います。 身体が硬い事が原因なのです。 身体の硬い方は、普通に前屈するだけでも太ももの裏や腰の筋肉が引っ張られて痛めてしまいます。 「私は元々身体が硬いから」などと諦めている方もおら続きを読む

寒さも後少し

朝はまだ少し冷え込みますが、昼からは徐々に暖かくなってきました。 冬の間に硬くなった筋肉を今から少しづつ伸ばしておかないと、暖かくなって急にスポーツや畑仕事をしてしまうと身体を痛めてしまいます。 運動前に少しストレッチをしているようでは怪我の予防にはなりません続きを読む

健康に近づくために!

このHPを見てくださっている方の中には、「病院や治療院に通ったがなかなか良くならない。」と思っている方もおられると思います。 皆さん解っていると思いますが、健康になる為には規則正しい生活をしないといけません。 解っているだけではダメです。実行しないと健康にはな続きを読む

腰のヘルニア、狭窄症の患者様

寒くなってから病院でヘルニアや狭窄症と診断を受けて来院される患者さんが増えてきました。 腰から脚にかけて強く痛みやシビレの出ている患者さんの中には手術を勧められている人もおられます。 私が昔勤務していた病院の院長は、なるべく手術を避けてリハビリでの治療を優先さ続きを読む

あけましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 雪がちらつき寒くなってきました。 寒くなると筋肉や血管が硬くなり、血流が悪くなります。 血流が悪くなると身体には痛みが出ます。 長時間の正座で、血流が悪くなり足がシビレたり痛みが出るのと同じです。 スポーツをした後や就寝中にお続きを読む

今年も1年ありがとうございました。

今年も1年間ありがとうございました。 今年は東京オリンピックが開催され日本は金メダル27個、銀メダル14個、銅メダル17個と58個も獲得しました。 本当ならメダルを取った選手も観客も、もっと喜んでいいと思うのですが今回のオリンピックはコロナと背中合わせの状態、続きを読む

骨が痛い?

骨が痛いと来院される方がおられますが、実は骨には痛みを感じる神経はありません。 骨には血管は通っていますが、神経は骨の表面の骨膜にしか無いのです。 基本的に骨自体が痛いという事はあまりありません。 腰や膝に痛みがある方は「骨が痛んでる!」と思っている方が多いで続きを読む

寒くなりました。

今年もあと少しになりました。 コロナ渦の中、何とか1年乗り切ったと思う人も少なくないと思います。 来年はコロナで大騒ぎしなくてもよい1年になってほしいですね。 年末になると、大掃除が原因のぎっくり腰や重たい荷物を持って肩を痛める人が多くなります。 気持ちが焦る続きを読む

鹿に注意

宇治田原方面の道で患者さんの車が鹿に当たられました。 患者さんの話では、今年は鹿が道に出てくることが多いみたいです。 理由ははっきりとは解りませんが、「第2名神の工事で鹿が山から下りてきているんじゃないか?」という話です。 例年に比べて明らかに多いらしいです。続きを読む

虫歯は無いのに歯が痛い

コロナが原因のストレスの影響なのか、歯の喰いしばりが原因での体調不良の方が増えています。 例えば 歯の詰め物が取れてしまう。 歯肉炎が治らない。 朝起きたら顎や口が、こわばったように痛い。 肩が凝ったり、頭痛、めまい。 このような症状の原因が、夜や昼に歯を食い続きを読む

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