ブログ｜京田辺市の整体・整骨院・交通事故なら藤田接骨院にお任せ下さい

藤田接骨・鍼灸院のブログ

日本は世界有数の寝たきりの人が多い国です。数字にする方法は色々とあるのですが、スウェーデンの10倍、アメリカの6倍になります。日本人は平均寿命は長いが健康寿命が短い、過度な延命治療が原因のようで、難しい問題です。寝たきりの原因は脳卒中、最近では認知症も増続きを読む

成長期の子供は骨が完全に固まっていない軟骨の部分が多く、身体の硬い（特にフクラハギの筋肉が伸びない）子供は踵の骨が引っ張られて炎症を起こします。治療は安静にしておけば自然に治りますが、軽度～重度により安静期間は数週間から半年と個人差があります。早期から軽め続きを読む

2025年の夏は暑かったですね。天気の長期予想では11月頃まで35℃とまではいかないかもしれないが暑さは続き、11月半ばに急に寒くなるらしいです。今年も秋は無さそうです。天気予報から考えると最低でも9月中は暑さは続きそうですね。水分補給で乗り切るしかな続きを読む

ジムに通って約５か月、身体がやっと筋トレに慣れてきました。約３年ぶりのジム通いですが、最初はジムに行くたびに、肩や腰に痛みが出ていました。筋肉痛というより、怪我と言った方がよい程度の痛みでした。ジムに行くと標準的な男性で30～40㎏の重量の重りを使います続きを読む

病院、接骨院で勤務して35年になります。病院時代のリハビリ室も含め、痛みの原因は筋肉のコワバリや血流の悪さが原因のことがほとんどだと思います。骨折以外で、骨や軟骨が痛みやシビレ原因のなることは少ないです。痛みの続く人は身体が固い人が多く、ほとんどの場合は続きを読む

7月22日、午後診の為に接骨院に到着し、エアコンのスイッチをonにしたところ、外気温は41℃になってました。このエアコンに変えて5年、41℃は見た事がありませんでした。今年の夏は本当に暑そうです。水分補給をしっかりして、熱中症に気を付けましょう。

ダイエットを考える季節になってきました。ダイエットも様々な方法がありますが、一番手軽なのは食事制限だと思います。運動などもありますが、運動が好きな人で体重が増え続ける人は少ないと思いますし。運動でやせようと考えると、運動をする為の時間が必要になるのでなかな続きを読む

足のシビレの原因は何だと思いますか？昔は腰の軟骨が神経を圧迫するのが原因ということになっていましたが、最近では足の麻痺以外は足の血管の動脈硬化や足の筋肉が硬くなり伸びにくくなった為に起こるということが分かってきました。年齢と病院で手足のシビレで薬を貰うと続きを読む

今日の午後診の時に外気温を見ると36.5℃でした(^^; 週末も暑くなりそうなので熱中症対策。水分補給を忘れずに！

半袖でも大丈夫な日もあれば、少し肌寒い日もあります。気温が低い日は水分量も少なくても大丈夫ですが、少し汗ばむ天気になると水分補給が大切になります。気温が低いは、身体から抜ける水分が少ないのですが、それほど暑さを感じなくても、気温の上昇とともに身体から抜ける続きを読む