藤田接骨・鍼灸院のブログ
あけましておめでとうございます
- 2023年01月01日
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あけましておめでとうございます。 2022年はコロナの3年目、ウクライナ問題、円安問題、北朝鮮のミサイル、電気やガス、ガソリンの値上げなど、あまり良い話題が無かったように感じます。 2022年で解決と言うよりは、たくさんの問題を残しつつ年を越したという感じだと続きを読む
今年もあと少し
- 2022年12月18日
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あっという間に12月も後半に入ってきました。 年末は大掃除や買い物などでギックリ腰も出やすくなります。 身体を冷やさないように気を付けてください。 寒くなると水分補給も不足しがちになります。 血流が良くないと身体の老廃物や栄養も滞ってしまいます。 身体の保温、続きを読む
オーバートレーニング症候群
- 2022年11月25日
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ワールドカップで日本がドイツに勝利しました。 堂安選手、朝野選手、GKの権田修一選手の活躍が凄かったですね。 私はテレビの番組で知ったのですが、GKの権田選手は一時期オーバートレーニング症候群で引退まで考えた時期があったそうです。 オーバートレーニング症候群は続きを読む
2022年
- 2022年11月20日
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2022年もあと少しです。 終わりそうで終わらない、コロナ感染、ロシアウクライナ問題、半導体不足、物価上昇、円安。 全て私たちの生活に関わっていて、良い話題ではありません。 来年以降はどうなるでしょうか? 素人の私のテレビなどの情報を基準にした感覚での2023続きを読む
寒くなってきました
- 2022年10月26日
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朝晩冷えるようになってきました。 元々身体の固い人は寒くなると筋肉がさらに硬くなり、ギックリ腰や寝違いの 強い症状が出ます。 寒い日は背中に小さなカイロを一つ入れるだけでも、ギックリ腰や寝違いの予防になります。 低温やけどには気を付けてくださいね。
台風14号
- 2022年09月18日
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台風14号が来ます。 ちょうどシルバーウィークと重なります。 私は今日、明日と予定もなく休みなので問題は無いのですが、仕事などでどうしても外出しないといけない方は気を付けてください。 この後も続けて台風が来ないか、少し心配です。 この台風が過ぎた頃には秋らしい続きを読む
9月になりました
- 2022年09月07日
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9月になりました。 台風も去って、一時の暑さからは解放されたように感じます。 国からの行動制限もなく、本当なら紅葉などで旅行など行きたい時期なのですが、なかなかコロナが治まりません。 しばらく顔を見なかった患者さんが来院されると、結構な確率で「コロナに罹ってた続きを読む
夏の腰痛
- 2022年08月17日
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夏場は汗をかきます。 汗をかいた後に家に帰り、汗を拭いたりしないままクーラーに当たっていると首や腰が冷えてしまいます。 その冷えから、腰痛や首の痛みになる事が多くあります。 暑い場所から、クーラーの効いた涼しい部屋に入る時は、少しでも汗を拭いたりしてからの方が続きを読む
冷えて首や肩が痛い
- 2022年07月20日
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夏になると汗をかいた後にクーラーの効いた部屋やお店に入ることがあります。 入った瞬間は「気持ちいい」と思うかもしれませんが、汗をかいた後にクーラーで首や肩を冷やし過ぎると、後から首や肩が痛くなることがあります。 軽く汗を拭くことで、多少なり冷えるのを抑える効果続きを読む