朝晩冷えますね。
2023/10/17
昼間は暑い日もありますが、朝晩は結構冷えます。
何もしていないのに、膝や腰に痛みが出るのは冷えのせいかもしれません。
夏場に比べ、水分補給も少なくなっていませんか？
水分が足りないと、血流が悪くなり手や足が冷えやすくなる場合もあります。
冷え、水分補給、気を付けてください。
こんな悩みを解決します
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