小学生のスポーツ障害
2018/10/16
スポーツの秋です。
当院にも、サッカーや野球をしている小学生、中学生が来院されます。
小中学生で来院される患者さんの身体の不調のほとんどが、ふくらはぎ、太ももの筋肉の固さが原因です。
単純に体力、筋肉をつける、持久力を高める。
だけでは一流の選手にはなれません。
小中学生から、しっかりと正しい身体づくりをしていかないと、将来プロのサッカー選手や野球選手にはなれません。
何故かスポーツのパフォーマンスがあがらないと思っている方、お問い合わせ、お待ちしております。
