未分類｜京田辺市の整体・整骨院・交通事故なら藤田接骨院にお任せ下さい

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この仕事を長くしていると、身体の痛みの原因が骨や軟骨では無く、筋肉の硬さや血流だということがよくわかります。当院では運動やストレッチをする時間、回数を常に患者様に伝えています。どんな運動やストレッチでも最初は 30秒～1分、回数なら10回です。ウォーキン続きを読む

患者様から「何かサプリメントを飲んだほうが良いか？」と聞かれることがあります。私はサプリメントを患者様に薦めることは無いのですが、そんな時は私自身が使っているサプリメントの話しをします。私は30年以上前からプロテインを朝食として飲んでいます。「何か変化が続きを読む

高市早苗さんが第29代、内閣総理大臣に選出されました。最近は中国や他の国の人間を優遇するような政策が多かったのですが、高市早苗さんにはジャパンファーストを取り入れた政策を推し進めてくれる事を期待しています。石破さんはインドに民間投資目標を10年で10兆円な続きを読む

頸椎、腰椎のヘルニアの治療で大切なことは、身体を柔らかくすることです。特に首回りや腰回り太ももの筋肉の緊張をとることです。「出てる軟骨を小さくしないといけないのでは？」と思われる人も多いと思いますが、ヘルニアと診断を受けても痛みの原因がレントゲンやMRIで続きを読む

日本は世界有数の寝たきりの人が多い国です。数字にする方法は色々とあるのですが、スウェーデンの10倍、アメリカの6倍になります。日本人は平均寿命は長いが健康寿命が短い、過度な延命治療が原因のようで、難しい問題です。寝たきりの原因は脳卒中、最近では認知症も増続きを読む

成長期の子供は骨が完全に固まっていない軟骨の部分が多く、身体の硬い（特にフクラハギの筋肉が伸びない）子供は踵の骨が引っ張られて炎症を起こします。治療は安静にしておけば自然に治りますが、軽度～重度により安静期間は数週間から半年と個人差があります。早期から軽め続きを読む

2025年の夏は暑かったですね。天気の長期予想では11月頃まで35℃とまではいかないかもしれないが暑さは続き、11月半ばに急に寒くなるらしいです。今年も秋は無さそうです。天気予報から考えると最低でも9月中は暑さは続きそうですね。水分補給で乗り切るしかな続きを読む

ジムに通って約５か月、身体がやっと筋トレに慣れてきました。約３年ぶりのジム通いですが、最初はジムに行くたびに、肩や腰に痛みが出ていました。筋肉痛というより、怪我と言った方がよい程度の痛みでした。ジムに行くと標準的な男性で30～40㎏の重量の重りを使います続きを読む

病院、接骨院で勤務して35年になります。病院時代のリハビリ室も含め、痛みの原因は筋肉のコワバリや血流の悪さが原因のことがほとんどだと思います。骨折以外で、骨や軟骨が痛みやシビレ原因のなることは少ないです。痛みの続く人は身体が固い人が多く、ほとんどの場合は続きを読む

7月22日、午後診の為に接骨院に到着し、エアコンのスイッチをonにしたところ、外気温は41℃になってました。このエアコンに変えて5年、41℃は見た事がありませんでした。今年の夏は本当に暑そうです。水分補給をしっかりして、熱中症に気を付けましょう。