腰痛は治らないと思っている人
2025/12/12
「私は腰痛持ち」と思っている方が多くおられます。
腰痛持ちと思っている人の殆どが、下半身の硬さからくる腰痛です。
短時間で身体は柔らかくならないですが、1か月か半年か、1年か人によりさまざまですが、正しいストレッチを続ければ、腰を痛める事が少なくなり、自分は腰痛持ちという感覚は無くなります。
2025/12/12
「私は腰痛持ち」と思っている方が多くおられます。
腰痛持ちと思っている人の殆どが、下半身の硬さからくる腰痛です。
短時間で身体は柔らかくならないですが、1か月か半年か、1年か人によりさまざまですが、正しいストレッチを続ければ、腰を痛める事が少なくなり、自分は腰痛持ちという感覚は無くなります。