腰痛は治らないと思っている人

2025/12/12

「私は腰痛持ち」と思っている方が多くおられます。

腰痛持ちと思っている人の殆どが、下半身の硬さからくる腰痛です。

短時間で身体は柔らかくならないですが、1か月か半年か、1年か人によりさまざまですが、正しいストレッチを続ければ、腰を痛める事が少なくなり、自分は腰痛持ちという感覚は無くなります。

 

 

 

 

 

 

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