腰痛
2025/12/09
11月、寒くなりだすとギックリ腰の患者さんが増えます。
寒くなった時に、腰痛で来院される方のほとんどは、身体が硬いか血流が悪い人が多い印象です。
寒くなって、急に軟骨が飛び出す、骨が変形するなどはあまりありません。
軟骨や骨は長い年月をかけて、徐々に形が変わります。
当院に腰痛、膝痛で来院される方のほとんどは、腰から大腿部の硬い人です。
不安に思っている方には、近くの病院を紹介して検査をしてもらいますが、腰に関しては手術になることは、かなり稀です。
身体の硬さは、直ぐに柔らかくなる事はありません。
固まるまでに、何十年もかかっています。
急激なストレッチをしても痛めるだけです。
私は学生時代にサッカーをしていました。
中学時代から腰痛、膝痛に悩み病院や接骨院に通いました。
中学で腰痛あるなら、歳をとるとどうなるか？
不安な時期もありましたがストレッチを継続するようになり、腰痛は無くなり、今は腰痛など考えることも無くなりました。
自分はヘルニア、軟骨が飛び出している、狭窄症で悩んでいる方もおられますが、病院で手術を勧められていない方なら、リハビリの継続で治る方が多いです。
