夏のギックリ腰
2022/07/05
夏になるとギックリ腰が増える時期があります。
クーラーをかけて、短パンを履いて、素足、メッシュの靴下。
下半身が冷えてのギックリ腰です。
身体の柔らかい人は、身体が冷えても筋肉の柔軟性で痛めにくい方もおられますが、身体の硬い人は冷えると痛めやすくなります。
クーラーの効いている場所に行くときは、せめて靴下、長いパンツで冷えの対策をしてくださいね。
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