寒さも後少し
2022/02/28
朝はまだ少し冷え込みますが、昼からは徐々に暖かくなってきました。
冬の間に硬くなった筋肉を今から少しづつ伸ばしておかないと、暖かくなって急にスポーツや畑仕事をしてしまうと身体を痛めてしまいます。
運動前に少しストレッチをしているようでは怪我の予防にはなりません。
今から継続してケガをしにくい身体にしましょう。
こんな悩みを解決します
- 腰椎分離症（中学生、高校生に多い腰痛）
- めまい、耳の閉塞感
- ソルボセイン（足裏の痛みに）
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 頭痛（筋緊張型・片頭痛・群発頭痛）
- 胸から背部にかけてジンジン痛む（肋間神経痛）
- ハイヒールで外反母趾、ウオノメが痛い！
- 足底（足先）の痛み、シビレ、外反母趾の痛み、諦めないでください。
- 猫背矯正
- 肩こり
- 腰痛
- 大腰筋
- 膝痛（変形性膝関節症）
- 交通事故治療（ムチウチ症、むちうち治療）
- 痛み
- オスグッド病（成長痛・スポーツ障害）
- テニス肘・ゴルフ肘（上腕骨外上顆炎）・野球肘
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- 腰が痛く、足がつっぱる
- もやもや血管
- 膝痛・鵞足炎・変形性膝関節症
- むくみ（浮腫）・冷え症
- 治らないぎっくり腰は、腰椎圧迫骨折かも
- 四十肩・五十肩・腱板断裂
- 股関節痛（臼蓋形成不全、変形性股関節症、股関節唇損傷）
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- いつまでも治らない痛み２（腰）
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