12月です。
2024/12/05
寒くなってきました。
もうすぐお正月です。
寒くなると、体温を作る為に筋肉は縮んで伸びにくくなり、ケガをしやすくなります。
冷やさないように気を付けて、軽めのストレッチを継続してください。
こんな悩みを解決します
- 腰椎分離症（中学生、高校生に多い腰痛）
- めまい、耳の閉塞感
- ソルボセイン（足裏の痛みに）
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 頭痛（筋緊張型・片頭痛・群発頭痛）
- 胸から背部にかけてジンジン痛む（肋間神経痛）
- ハイヒールで外反母趾、ウオノメが痛い！
- 足底（足先）の痛み、シビレ、外反母趾の痛み、諦めないでください。
- 猫背矯正
- 肩こり
- 腰痛
- 大腰筋
- 膝痛（変形性膝関節症）
- 交通事故治療（ムチウチ症、むちうち治療）
- 痛み
- オスグッド病（成長痛・スポーツ障害）
- テニス肘・ゴルフ肘（上腕骨外上顆炎）・野球肘
- 座っているだけで腰が痛い、足がしびれる
- 腰が痛く、足がつっぱる
- もやもや血管
- 膝痛・鵞足炎・変形性膝関節症
- むくみ（浮腫）・冷え症
- 治らないぎっくり腰は、腰椎圧迫骨折かも
- 四十肩・五十肩・腱板断裂
- 股関節痛（臼蓋形成不全、変形性股関節症、股関節唇損傷）
- 梨状筋症候群（お尻から太もも、ふくらはぎの外側が痛い）
- 膝に溜まった水は抜く？抜かない？
- いつまでも治らない痛み１（手首、足）
- いつまでも治らない痛み２（腰）
- 帯状疱疹後神経痛（ヘルペス）
