季節の変わり目
2023/03/14
毎年、2月～5月は季節の変わり目や新学期などの生活の変化で、花粉症、頭痛やめまいの人が増えます。
今年は特にコロナの収束もあり、脱マスクなどもあり花粉などで悩む人も多くなりそうです。
これからコロナ生活から元の生活に戻っていくと思いますが、慌てずに徐々に慣れていくのが良いと思います。
睡眠、水分補給、深呼吸、この3つに気を付けるだけでも、身体は楽になると思います。
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2023/03/14
毎年、2月～5月は季節の変わり目や新学期などの生活の変化で、花粉症、頭痛やめまいの人が増えます。
今年は特にコロナの収束もあり、脱マスクなどもあり花粉などで悩む人も多くなりそうです。
これからコロナ生活から元の生活に戻っていくと思いますが、慌てずに徐々に慣れていくのが良いと思います。
睡眠、水分補給、深呼吸、この3つに気を付けるだけでも、身体は楽になると思います。
