夏の腰痛
2022/08/17
夏場は汗をかきます。
汗をかいた後に家に帰り、汗を拭いたりしないままクーラーに当たっていると首や腰が冷えてしまいます。
その冷えから、腰痛や首の痛みになる事が多くあります。
暑い場所から、クーラーの効いた涼しい部屋に入る時は、少しでも汗を拭いたりしてからの方が冷えを抑えることができます。
暑さも、もう少しですが気を付けてくださいね。
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