夏のギックリ腰

2022/07/05

夏になるとギックリ腰が増える時期があります。

クーラーをかけて、短パンを履いて、素足、メッシュの靴下。

下半身が冷えてのギックリ腰です。

身体の柔らかい人は、身体が冷えても筋肉の柔軟性で痛めにくい方もおられますが、身体の硬い人は冷えると痛めやすくなります。

クーラーの効いている場所に行くときは、せめて靴下、長いパンツで冷えの対策をしてくださいね。

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