8月になりました。

2019/08/06

梅雨があけて、急に暑くなりましたね。

熱中症にならない為にはエアコンをかけるのが普通になりました。

でも、膝や腰に痛みのある方は冷やしすぎないように気をつけてください。

自宅でエアコンを付けている時は、短パンで素足などは避けて欲しいのですが、せめて短パンなら靴下を履くなどを心がけてください。

それと水分の補給は忘れないようにしてください。

エアコンの効いているいる部屋でも呼吸などから、水分は身体から抜けています。

後1週間もすれば、暑さもマシになるかも知れませんが、皆さん気を付けてくださいね。

暑さからの体調不良で整体、鍼治療の方が増えています。

新田辺駅から徒歩3分、藤田接骨院に御相談ください。

 

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